المساحة خاصة في منزل يطلّ على حديقة هادية، وأقدم فيه جلسات متنوعة تساعد على استعادة التوازن والراحة. الجلسات متاحة للسيدات والرجال، إما جلسات خاصة أو جماعية. اللغة المستخدمة الإنجليزي أو العربي على حسب الحضور لتوفير الفرصة للجميع للاسترخاء واستعادة الطاقة والتواصل مع النفس. الموقع قريب من هيـفاء مول، ويخدم وسط وجنوب جدة. كل الأدوات مثل الماتس، البلوكس، والمخدات متوفرة، والمواقف حول الموقع.

مو قادر تلاقي وقت تروح للاستوديو؟ لسه حاب تشارك وتستفيد من فوائد الين يوغا؟ انضم لكلاساتنا أونلاين (للجميع على زووم، وللسيدات فقط على جوجل ميت) من أي مكان في العالم. تواصل معي للحصول على الرابط.

اليوغا في الهواء الطلق من أكثر الأشياء اللي أحبها. سواء على البحر أو فوق الجبل، الإحساس بالاتصال مع نفسك وسط الطبيعة تجربة لازم يعيشها الواحد ولو مرة في العمر. سماعات وميكروفونات متوفرة للمجموعات الكبيرة. للتفاصيل التواصل على الواتساب.

استمتعوا بكلاسات مجانية على قناة يوتيوب. اختاروا الوقت اللي يناسبكم واختاروا الموضوع اللي يناسبكم.
ادعموا قناتي بالمتابعة:

https://www.youtube.com/@FreeSpiritYogaArabic 

في الشاطئ المخصص للسيدات فقط، يقدم لو بونت تجربة رايقة وجميلة على البحر. الموية بلونها الفيروزي تبرد القلب، والمكان محاط بالنخيل وعشب أخضر يفتح النفس. السبا والصالون يطلّوا على المسبح والرملة البيضة، والأجواء ترد الروح. في الصيف تكون الكلاسات داخل قاعة مكيّفة مطلة على البحر، وفي الجو الحلو نسويها على العشب. احجزي كلاسك من خلال الرابط. @le_pont_de__lamitie الحجز من خلال موقهم 

اليوغا على الكرسي طريقة سهلة ومفيدة لدعم راحة الموظفين وزيادة الإنتاجية خاصة مع الجلوس لساعات طويلة على المكاتب. ما يحتاج ماتس ولا أدوات. الجلسة مصممة على حسب احتياج كل شركة، وممكن تشمل تمارين تمدد وتحريك للمفاصل، تنفس، تأمل موجه، أو أوعية كريستالية. للتفاصيل التواصل على الواتساب.